物尽其用的出处-物尽其用极简

1.极简后我不再购买的20样东西

2.极简生活和节俭生活有什么区别？

3.极简主义最经典的一句话(精选44句)

4.女孩极简生活是什么样子的？

5.极简主义者日常生活里哪些物品是必须保留的？

6.精简生活微习惯

极简后我不再购买的20样东西

1、漱口水。长期使用弊大于利，容易破坏口腔菌群，导致一些口腔问题。

2、船袜。女孩子的 时尚 真是五花八门，露脚踝就是其中之一，不过脚踝处很多重要经脉经过，寒气侵蚀易感冒甚至得关节炎，还会加重女生的痛经。为了这点美丽而危及自己的 健康 ，实在得不偿失。

3、紧身牛仔裤、七分裤等。不舒适并且使人行动受限、不够自信，特别对于爱美又挑剔自己身材的女孩子。

4、过多化妆品。几乎等不到用到空瓶，就喜新厌旧忍不住入手新品了，不如一次少买一点，物尽其用。

5、弹性大的毛衣。清洗、晾晒的方式不对很容易让毛衣变形，穿起来显得很没有精神。

6、华而不实的头饰。作为一名手残党，华而不实的头饰不仅不能为自己增添魅力，反而令人束手无策，烦恼倍增。

7、 旅游 纪念品。把旅途中美好的事物留在相册或是记忆中，既不浪费钱和挑选的时间，也不占用空间。

8、美白身体乳。黄皮星人最大的愿望之一就是变白吧！我也曾疯狂迷恋过各种美白方法，最后均以失败告终，或许我们都不该如此执着于美白。

9、片状面膜。一来是因为懒，二来因为我脸比较小，面膜的剪裁总与脸部不是很贴合，慢慢的就弃之不用了。

10、洗衣液。成分表中排名第一的准是水，按我的理解，洗衣液就是各种有效成分兑上水稀释一下，与其这样，还不如直接买洗衣粉，全都是固体有效成分颗粒，去污留香能力也不差。

11、浴球、搓澡巾。经常使用粗糙的搓澡巾搓澡，容易损伤皮肤屏障，让皮肤变得敏感脆弱，除了容易干痒，还容易增加皮肤病危险。

12、皮带。购买合身舒适的裤子，皮带除了用来装饰，还有什么用呢？

13、沐浴露。和洗衣液一样，就不多说了。

14、去角质产品。频繁去角质层，容易使皮肤发红发痒，变成敏感性肌肤。而且角质层有它自己的生命周期，会自动脱落。

15、塑料梳子。容易产生静电，对头皮也不友好，不如换上木梳或者牛角梳。

16、增高、笨重的鞋子。我本身身高也不矮，就不需要笨重的增高鞋给我添堵了。

17、防晒霜。现在更喜欢物理防晒，省钱省时间。

18、便宜、大板的耳钉。质量不好易生锈，可能导致耳洞发炎，伤口难以愈合。

19、睫毛增长液。妥妥的智商税，我已经交过了，绝不会再上当！

20、垃圾食品（偶尔吃）。把省下来的钱多买点水果，时间久了，就连皮肤状态也变好了。

极简生活和节俭生活有什么区别？

极简生活和节俭生活是两种不同的生活方式，虽然它们在某些方面有所重叠，但在整体上有一些不同。

首先，极简生活注重的是消除生活中无必要的物质和精神负担，简化生活方式。这种生活方式最核心的思想是“拥有更少，享受更多”，通过减少物资的拥有、化简生活方式来轻松过好生活。同时，这种生活方式强调意识形态上的简单，即只专注于自己真正感兴趣的事情，去掉繁琐的杂念。

而节俭生活则注重在个人消费上做出减少、优化和合理控制，这种生活方式旨在控制开支，使财务状况更加稳定和可持续。节俭生活通常需要做出牺牲，例如选择降低买菜、吃饭和购物的消费，来为其他更重要的开支留出更多资金。相对于极简生活，节俭生活注重实用性和财务规划。

另外，极简生活是一种生活态度，追求珍爱现在时间、专注于当下，避免浪费生命。而节俭生活主要侧重于经济性和理性消费，注重将有限的财务资源合理分配，以应对日常生活中可能出现的不确定性。

因此，极简生活是一种更综合、更灵活且更具有哲学意义的生活方式，而节俭生活则更专注于经济方面的控制和管理。

极简主义最经典的一句话(精选44句)

1、看不见的收纳空间只放满7成，看得见的收纳空间只放5成，给别人看的收纳空间只放1成。

2、他们是不想正视某些问题，所以才常常找出一些让自己忙碌到必须一刻不停地外出的理由。

3、他们是不想正视某些问题，所以才常常找出一些让自我忙碌到必须一刻不停地外出的理由。

4、原来分手就是，这个人跟你再也没有关系，千秋万代，四海八荒，都只有你我，再无我们。

5、物件在这时、时下，应当出现在必须它的地区。物件处在适当的部位，才可以呈现艺术美。

6、断：停止负面的思考模式；舍，顺从自己的内心，割舍既有；离：松开“多就是好”的念头。

7、通过限制物品的总量，更加严格的筛选出自己喜欢的物品，你的品味，自然而然地也就提升了。

8、从加减法日常生活转为减法生活很重要，并并不是内心更改了行动，只是行动产生了内心的转变。

9、在买东西的时候反复思量，让物品物尽其用，并且确保它能把它的功效发挥到极致，一直到用完。

10、那些看得见的收纳空间，从美观上来说，放东西的限量是五成。因为东西太多的话实在影响美观。

11、能够收拾好一件东西，就等于遵守了与自己的约定，这件事就成了换取值得信任的自己的信用资金。

12、能够收拾好一件东西，就等于遵守了与自我的约定，这件事就成了换取值得信任的自我的信用资金。

13、通过物品确定自己本身真实的价值观以及思考问题的方式，接下来你会慢慢开始肯定，相信你自己。

14、允许自己使用高级的东西，这种机制一旦运转起来，看待自己的方式就从过去的减分法变成了加分法。

15、先诊断出物品从你身上掠走了多少能量，然后经过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。

16、先诊断出物品从你身上掠走了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。

17、大多数人都会在事后发觉：“会让我犹豫的东西，果然还是不需要。“犹豫其实就是感性理解考验的证据。

18、我们每个人都会对别人的东西有种厌恶之情。因为人类也是动物，只要不是独处，就会有争夺地盘的欲望。

19、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大，能够放开执念，人才能更有自信。

20、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自我是否需要来确定的人才够强大，能够放开执念，人才能更有自信。

21、断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己说不需要的就尽管放手。

22、在命理学里，有“因为做了准备所以才会变成你想象的样子“这种激进的观点，这也算是吸引力法则的一种吧。

23、在命理学里，有“因为做了准备所以才会变成你想象的样貌“这种激进的观点，这也算是吸引力法则的一种吧。

24、基本来说，让房间乱七八糟，把屋子搞得一团乱，粗暴地随便乱堆东西，就相当于赋予了自我否定自卑的能量。

25、断，断绝不需要的东西。舍，舍去剩余的废物。离，脱离对物品的执着。此刻对自我来说不需要的就尽管放手。

26、断，断绝不需要的东西，舍，舍去剩余的废物，离，脱离对物品的执着，此刻对自我来说不需要的就尽管放手。

27、无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻。后来你才出现了，可我也不需要了。

28、所以，从今以后也要扔掉那些剩余的信息，只选择自我能够付诸行动的信息。尽早从头脑的“便秘“中解脱出来。

29、什么叫在乎，就是：有时候，他的一句话可以让你回味几天，有时候，他的一句话也可以让你失望几天，这就是在乎。

30、经过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈此刻自我的眼前，人也就能以此确定出准确的自我形象。

31、通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前，人也就能以此判断出准确的自我形象。

32、从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带bai了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。

33、从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。

34、从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。能够说，断舍离就是一种动禅。

35、从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化，能够说，断舍离就是一种动禅。

36、你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道我喝酒的原因是你。你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。

37、没有疼痛过的人生，何其轻飘；没有伤疤可以细数的人生，何其苍白。请别畏惧痛苦，带着一颗虔诚的心，在痛中学会懂得。

38、原来在爱人后，活着的人是靠着回忆继续爱着的，所以不要以为为爱的人就是爱，若真的爱，就为爱的人活着，活到很老很老。

39、很想和你拥有一个很长很长的未来，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此温暖，互不辜负。但却都只是我很想。

40、爱一个人只有两条路，给他自由，或是成为很棒的女人。当我可以微笑地转身，就会明白，一个不爱你的人，绝不会比你的生命更重要。

41、断舍离的主角并不是物品，而是自我，而时间轴永远都是此刻，选择物品的窍门，不是能不能用，而是我要不要用，这一点必须铭刻在心。

42、人必要要清楚了解自己，通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前，人也就能以此判断出准确的自我形象。

43、根本没有必要消除这种异样感，如果能够意识到让自我感到异样的原因，所以而卸下包袱，或是对此有所领悟，那么就不会徒增剩余的压力了。

44、收拾，是一种筛选必要物品的工作。换句话说，收拾就是要扪心自问某条件物品与当下的自我是不是确定关系，进而对物品进行取舍选择的过程。

女孩极简生活是什么样子的？

曾经我也深陷消费主义，每天都在买买买。

买到的东西有大部分都闲置了，购物带给我的快乐时间很短，不但累，花多了还焦虑。

自从开始极简生活后，我更加认识自己，了解自己需要什么。

需求极简

1.坚持“”一进一出“”原则，家里东西淘汰才能购买新的。

2.不刷购物平台作为消遣，只有在有需要时才打开。购物平台和种菜平台，不禁感叹算法惊人，总是能推送我喜欢的东西，给我创造需求。不刷这些平台后，多了好多时间培养兴趣。

3.买东西前先问自己这3个问题

家里是否有替代品，是否每天都能用到，是否方便打理。

不会再增加同样功能的物品，不常用和不方便的东西，大概率都

买的对了，也就是真正省钱。

4.超过一年没用的物品和没穿的衣服，就出咸鱼或捐赠。

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理财极简

5.每次工资到账后，先划定存钱数额再进行消费。

6.坚持记账，每月消费复盘，合理规划，以此减少不必要的开支。

6.订一个短期切实可行的目标，例如1W，3W,慢慢累积起来也是不少财富。

护肤极简

7.每天护肤基础流程，洁面+补水+乳液/霜+防晒

简单的护肤，皮肤更加稳定，状态更好了。

8.关注护肤品成分作用，了解自己皮肤适合的成分，不追求贵的护肤品，只买适合自己的。

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饮食极简

9.自己做饭，减少外卖和外出吃饭。自己做的饭，少油少盐少糖，身体负担也减轻了不少。

10.出门自带水杯，减少喝奶茶和饮料，这些“”拿铁因子“”是最容易让钱不知不觉不见。

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消费带来的幸福感，很大程度来自于他人的目光，当我们把更多时间和精力放到自己身上，会过得更加轻松。

现在已经践行极简生活一年，明白了自己想在怎样的空间，需要用到什么物品，想要和什么人交往让我最舒服。

极简主义者日常生活里哪些物品是必须保留的？

极简主义者日常生活里需要保留的物品取决于个人的需求和喜好。以下是一些可能需要保留的物品：

1. 基本生活用品：如牙刷、牙膏、刀叉、碗筷等。

2. 服装：尤其是一些基本的服饰，如T恤、牛仔裤、运动鞋等。

3. 家庭必需品：如洗衣机、冰箱、烤箱等。

4. 一些小工具：如电动剃须刀、指甲刀、开罐器、削皮器等。

5. 学习文具：如笔、纸张、笔记本、计算器等。

6. 电子设备：如电脑、手机、平板电视、耳机等。

7. 保健用品：如医药箱、急救包、药物。 8. 食品和饮料：必要的杂货和调料，以及一些基本的饮料，如水、咖啡、茶等。

9. 家具：床、桌椅、沙发等基本家具，以及储物柜、书架等组织生活的家具。

10. 个人护理用品：如洗发水、肥皂、护肤品等，以及个人化妆品和香水等。

11. 娱乐用品：如书籍、**、音乐等，以及运动器材和户外活动装备等。

需要指出的是，以上只是一些可能需要保留的物品，确切的物品清单取决于个人的需要和偏好。极简主义者的基本原则是拥有最少的物品，保持简洁、方便、高效的生活方式。

精简生活微习惯

换一种生活方式吧52个精简生活微习惯

饮食精简习惯

注重食材，吃新鲜干净的食物

清淡饮食，少调料，吃出食材本味

加工方式简单，减少过度加工食品

不暴饮暴食，吃到7、8分饱即可

规律饮食，一日三餐时间规律均衡营养， 摄入优质蛋白、果蔬等

减少糖分摄入，少喝饮料、甜品等自己做饭代替外卖

物品精简习惯· 将家里的囤货先消耗完

尽量做到进一出一，非必要不囤货买少买精，物尽其用，用回本

非必要不购买、非刚需不购买·保留自己喜欢的、实用的物品

每天花半个小时整理和收纳

定期断舍离，减少重复的、闲置的物品

多学习搭配技巧，让衣物数量少搭配多

认清自己的需求，不冲动购买

工作精简习惯

优化工作流程，提升工作效率

不拖延、不消极，有解决问题的能力

工作台面干净整洁，不杂乱

做好每日、每周工作计划及进度跟进

不积压工作，当日事、当日毕保持专注力，一次只做一件事·以最快的速度回复信息及邮件

事先规划、有逻辑性，排列优先级简单的目标、快速地执行，事事有回应

数字化精简习惯

简化手机 app，卸掉不用的、重复的

退订各种宣传类的垃圾短信及邮件

关闭非必要的通知

退出各种从不说话、没有意义的群聊

清理手机垃圾、清理不认识的“好友”

戒掉过度的、重复的短视频软件

给自己设定每日玩手机的时间，不沉迷

定期整理相册、定期备份宝贵的相片·减少电子产品的购买

财务精简习惯

拥有存钱、攒钱的意识和计划

精简信用卡等提前消费的工具养成随手记账的习惯

了解自己的消费习惯并定期复盘

控制自己的消费欲望，延迟满足

明确存钱的目的，让自己有安全感

积少成多，不乱花小钱

善用金钱，创造更符合自己的生活

心态精简习惯

情绪精简，减少抱怨、焦虑等负能量

心态精简，个人价值不由物品决定情感精简，交浅别言深，情深别刻薄

精神精简，专注内在，提升自我关系精简，简化不舒服的人际关系

观念精简，极简、精简不只是扔东西

珍惜当下，不纠结过去、不畏惧将来

存在即合理，不掉入到自己的认知圈里停止内耗，不把时间浪费在和自己较劲